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 Obesas están más propensas a sufrir cáncer |
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Así lo aseguran estudios al respecto:
Obesas están más propensas a sufrir cáncer
El 31% de los adultos mayores de 20 años son obesos y esta cifra va en aumento. Por lo que en Estados Unidos estudiaron la relación de esta enfermedad con el cáncer y concluyeron que hasta el 14% de las muertes por cáncer en hombres y el 20% de las muertes en mujeres, se debió al exceso de peso y obesidad. Preocupante, ¿no?
Está claro. La obesidad y exceso de peso ya no es sólo un tema estético, sino que también de salud. Y es tan así, que varios estudios científicos han relacionado el exceso de peso con cáncer durante el último tiempo. “Desde inicios de esta década expertos han concluido que existen ciertos canceres que están relacionados con la obesidad: cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas, cáncer de colon cáncer de endometrio, cáncer de esófago y el cáncer renal son los más mencionadas por la literatura medica”, explica la Dra. Nubia Aliaga, Oncóloga de Clínica las Condes.
El tema es grave. Datos internacionales dicen que hasta un tercio la población adulta pueden ser clasificados como obesos. Además se ha comprobado que la obesidad está en aumento en nuestro país, al igual que en todo el mundo, sobre todo en los adolescentes y niños. De allí que se estudiara la relación de la obesidad con la aparición de cánceres y, desgraciadamente, existía una causa efecto entre ellas. “Estados Unidos está a la cabeza de estudios sobre obesidad y ellos calcularon cerca de 41.000 nuevos casos de cáncer. Ellos han calculado que hasta un 14% de las muertes por cáncer en hombres y 20% de las muertes en mujeres se debieron al exceso de peso y a la obesidad”, señala la Dra. Aliaga.
Provoca varios tipos de cáncer
En el 2001, expertos concluyeron que los cánceres de colon, seno, endometrio, riñón y esófago, están directamente relacionados con la obesidad. Paralelamente, también se ha asegurado que podría estar enlazado con el cáncer de vesícula biliar, ovarios y páncreas.
Para no creerlo.
Las cifras son tan importantes, que se dice que la obesidad y la inactividad física podrían ser los responsables de un 25 a un 30% de los cánceres.
Ahora bien, uno de los más peligrosos es el cáncer de mama, el que depende del estado menopáusico de la mujer, pues una vez entrada a esa etapa (cuando han dejado de menstruar) se produce el aumento de la predisposición.
Los estudiosos aseguran que cerca de 11 mil a 18 mil muertes por año por cáncer de seno en mujeres norteamericanas sobre los 50 años, podrían haberse evitado si hubiese mantenido su IMC debajo de 25 durante toda su vida adulta.
Ahora bien, cabe advertir que nos referimos a mujeres posmenopáusicas que no usan hormonas, pues aquellas que usan hormonas para la menopausia, no tienen mayor diferencia en el nivel de riesgo con mujeres de peso saludable. Asimismo, es importante señalar que la detección de un tumor de seno en una mujer obesa es mucho más difícil que en una delgada.
Exceso de peso v/s cáncer de útero
Los estudios son enérgicos. Las mujeres obesas tienen de 2 a 4 veces mayor riesgo de padecer cáncer de útero (de endometrio) que las que tienen un peso saludable. Esto, sin importar su estado menopáusico, es decir, a cualquier edad. Y el peligro no es sólo para las obesas, sino que también para las que tienen exceso de peso. Se calcula que los problemas de peso son responsables de cerca del 40% de los casos ce cáncer de endometrio en grandes sociedades.
Adelgazar es la solución
“Evitar subir de peso, hacer ejercicio, no al sedentarismo, consumir verduras y frutas es la mejor recomendación para quien desea tener una vida saludable en todos los aspectos. Si con esto además podemos prevenir la aparición de enfermedades tan devastadoras como el cáncer, es indudable que los beneficios son altísimos, desde el punto de vista individual y desde el punto de vista de implementación de políticas de salud publica que van en beneficio de nuestra población”, dice la Dra. Aliaga.
Y así es, pues varios estudios controlados han demostrado que evitar subir de peso disminuye el riesgo de cánceres de colon, de seno, endometrio, riñón y de esófago. Existe evidencia limitada para cánceres de tiroides, y no hay evidencia substancial para todos los otros cánceres.
Ahora, no sólo bajar de dieta nos ayudaría, sino que también realizar ejercicios. Por ejemplo, se ha demostrado que realizar actividad física reduce el riesgo de cáncer de colon en un 50%, aún con niveles moderados de ejercicios.
En cuanto a cáncer de seno, un estudio de la Women's Health Initiative, descubrió que si las mujeres posmenopáusicas caminaban media hora al día, reducían en 20% el riesgo de cáncer de seno y en un 37% en las mujeres delgadas.
“Esto tiene vital importancia desde el punto de vista de la prevención en salud la ya que si educamos a nuestra población sobre los riesgos que conlleva el sobrepeso, teóricamente podríamos evitar la aparición de algunos canceres. Lo ideal seria educar en colegios o centros juveniles al respecto. Ahora, con lo que ya son obesos o están en sobre peso, la recomendación es que por lo menos no sigan subiendo de peso y que si es necesario hacer dieta, no lo hagan sin consultar a médico”, concluye la oncóloga de Clínica Las Condes, Dra. Aliaga.
